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Veja quantos quilômetros precisa correr para queimar as calorias destes alimentos




Gosta de hambúrguer, chocolate e refrigerantes e não quer correr o risco de engordar? Você só precisa correr alguns quilômetros para 'queimar' as calorias destes alimentos.

Levando em consideração uma pessoa de 65 kg que corre a 10 km/h a associação Run Russia fez um cálculo médio de quantos quilômetros ela precisaria correr para gastar as calorias destes alimentos.

OBS*: Medir somente as calorias dos alimentos não é nem de longe uma forma precisa de avaliar se você irá engordar ou não, visto que há outros fatores que influenciam nisso, tais como a forma como seu organismo reage à estas substâncias.













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